五一川西攻略(五一川西攻略来了)

五一川西攻略来了

一、行程推荐

Day1：成都-康定-新都桥

• 成都出发（建议7点前），经雅康高速约4h到康定

• 午餐后翻越折多山（海拔4298米），下午抵达摄影天堂新都桥

• Tips：初到高原避免剧烈运动，备氧气瓶

Day2：新都桥-理塘-稻城

• 上午穿越卡子拉山（4718米）打卡天路十八弯

• 中午在世界高城理塘用餐（丁真家乡可短暂停留）

• 下午经兔儿山、海子山，傍晚到稻城县香格里拉镇

Day3：稻城亚丁长线

• 7点前抵达景区，乘观光车至扎灌崩

• 徒步路线：冲古寺-洛绒牛场-牛奶海（4600m）-五色海（4700m）

• 关键：带登山杖、自热米饭，末班车19点

Day4：亚丁短线-新都桥

• 上午游冲古寺-珍珠海，下午返程

• 推荐住新都桥等低海拔地区

Day5：新都桥-墨石公园-成都

• 上午拍藏装大片于异域星球墨石公园

• 下午经塔公草原（远眺雅拉雪山），返程

二、必带装备

1. 证件：身份证+驾驶证（租车用）

2. 衣物：冲锋衣（昼夜温差大）、防晒帽、墨镜

3. 药品：布洛芬（防高反头痛）、葡萄糖口服液

4. 其他：防晒霜（SPF50+）、保湿唇膏、充电宝

三、交通建议

• 自驾：建议SUV/越野车，注意折多山可能交通管制

• 跟团：选择纯玩小团（人均约2000-3000元）

• 包车：7座商务车约1500元/天（含师傅）

四、住宿指南

• 稻城：建议住香格里拉镇（海拔2900m，比景区内舒适）

• 新都桥：贡嘎宗庄园（观景绝佳）或藏式民宿

• 提前15天预订！五一价格可能翻倍

五、注意事项

1. 高反：提前7天喝红景天，到达首日勿洗头

2. 天气：五一期间白天10-15℃，夜间可能零下

3. 门票：亚丁景区266元/人（门票+观光车），墨石公园60元

4. 饮食：多吃当地牦牛肉火锅，少饮酒

备选方案（若怕高反）

D1：成都-四姑娘山双桥沟（住丹巴）

D2：丹巴-甲居藏寨-八美草原（住八美）

D3：八美-墨石公园-塔公寺-成都

建议下载离线地图（部分路段无信号），更多细节可留言咨询！