以下是一份重庆避暑最佳地的攻略，包含多个避暑地点及相关信息

以下是一份重庆避暑最佳地的攻略，包含多个避暑地点及相关信息：

南川178环线

- 金佛山：喀斯特地貌显著，有“东方的阿尔卑斯山”之称，夏季平均温度18℃。可从碧潭幽谷上山，欣赏潭池瀑布，到金龟朝阳看云海。门票100元（西门特惠套票）。 

- 山王坪：国家首个喀斯特生态公园和森林氧吧，森林覆盖率94%。水杉林与柳杉林交错，可在此露营，体验19℃的清凉。门票20元（体验票），58元（生态营地票）。 

- 万卷书台：怪石嶙峋，岩层叠错，宛如书卷。可以露营，感受山地自然景观与乡村田园风光。门票19.9元（单人票），60元（停车位票+露营营位票）。 

- 风吹岭：有“天花板级别的云瀑”，雨后云海壮观。还可休闲徒步、穿越森林。此处免费。 

- 庞官渡：溪水清澈，气温比主城低10℃左右，可露营野餐、溯溪、摸鱼抓蟹，是消暑好去处，且无需门票。 

- 金山湖：湖水碧波荡漾，可体验金山湖漂流，全程约3.5公里。参观免费，游玩项目另付费。 

- 天星小镇：群山环抱，有养生药泉、泳池、儿童水上乐园等玩水项目。可在星空露营基地露营。参观免费，游玩项目另付费。 

渝北区

- 张关地心探险极地：国内首个以“微探险”为核心的溶洞景区，是重庆市郊最近、最大的溶洞，全长4.6km，夏季避暑的同时还能体验轻冒险。 

- 统景风景区：可泡冰温泉、玩水乐园、游览峡江、溶洞纳凉，是遛娃玩水的好去处。必泡池有儿童戏水池、鱼疗池、冲浪池等。 

其他避暑地

- 仙女山国家森林公园：平均海拔超两千米，夏季气温二十度左右，有东方瑞士之称，可露营、滑草，体验户外运动乐趣。 

- 阿依河：国家5A级旅游景区，夏季平均气温二十度左右，特色项目有激情漂流和竹筏放歌，能感受土家文化魅力。 

- 黄水国家森林公园：平均海拔一千五百五十米，夏季均温二十度，以原始森林、高山草甸、瀑布等景观闻名。 

- 黑山谷：景区全长十三公里，森林覆盖率百分之九十七，夏季气温二十三度左右，山高林密，溪河纵横，喀斯特地貌独特。 

- 红池坝国家森林公园：平均海拔一千八百米，夏季气温十七到二十五度，有云中花海、天子城草原等景点。