以下是一份林芝的旅游攻略

以下是一份林芝的旅游攻略：

最佳旅行时间

- 3-4月：林芝桃花节期间，漫山遍野桃花盛开，与雪山、江水相互映衬，美如仙境。

- 9-11月：秋高气爽，层林尽染，鲁朗林海五彩斑斓，还能观赏南迦巴瓦峰的壮美秋色。

- 12月-次年2月：可以看到绝美的雪景，体验独特的工布新年。

交通指南

- 飞机：林芝米林机场离市区约55公里，车程约50分钟，有机场大巴，也可打出租车。

- 火车：可先到拉萨，再转车去林芝，沿途可欣赏藏南谷地的美景。

- 自驾：适合经验丰富的司机，可欣赏沿途风景，但路况复杂，需提前检查车辆，备好防滑链等。

景点推荐

- 雅鲁藏布大峡谷：世界最深大峡谷，可近距离观赏南迦巴瓦峰，还能看到桃花沿雅鲁藏布江盛开，日落时有可能看到日照金山。 

- 巴松措：藏传佛教圣湖，湖水碧绿，湖心岛有古老寺庙，切达观景台可俯瞰巴松措全貌。 

- 鲁朗风景区：森林环抱，有鲁朗林海、鲁朗国际旅游小镇，可赏田园风光，品石锅鸡。 

- 南伊沟风景区：绿色秘境，可深入了解洛巴族文化，欣赏原始森林景观。 

- 波密桃花沟：中国规模最大的桃花沟，桃花连绵几十公里，与雪山交相辉映，是拍照的好去处。 

美食推荐

- 鲁朗石锅鸡：用当地土鸡和各种菌类放入石锅中炖煮，汤鲜味美，营养丰富。

- 牦牛肉：肉质鲜美，有多种做法，如牦牛肉干、牦牛肉火锅等。

- 青稞酒：藏族传统饮品，口感独特，度数较低，适合品尝。

- 酥油茶：奶香浓郁，能补充能量，抵御高原寒冷。

住宿选择

- 豪华型：米林松赞南迦巴瓦山居、平措康桑雪里桃花度假庄园、林芝悦皇冠度假酒店等，设施完善，风景优美。

- 经济型：林芝有许多性价比高的民宿和客栈，如雅墅小筑等，提供温馨舒适的住宿环境。

注意事项

- 高原反应：提前准备抗高原反应药物，初到林芝避免剧烈运动，饮食清淡，多喝水。

- 天气变化：天气多变，随身携带保暖衣物和雨具，做好防晒措施。

- 尊重当地文化：尊重当地宗教信仰和风俗习惯，不随意触摸宗教物品，进入寺庙要保持安静。