9月是长白山赏秋的黄金季节，天气凉爽，植被五彩斑斓，且能大概率看到天池

9月是长白山赏秋的黄金季节，天气凉爽，植被五彩斑斓，且能大概率看到天池 。以下是一份旅游攻略：

天气与穿搭

- 天气：9月长白山早晚温差大，气候凉爽，可能遇降雨或初雪，出行前需关注天气预报。

- 穿搭：长白山脚下温度一般在5-20度，早晚凉中午热，可穿薄外套+长袖+长裤；长白瀑布附近与山下着装相近；主峰天气多变，晴天可穿冲锋衣搭配长袖长裤，起雾、下雨、刮风则需穿厚大衣，如羽绒服等，同时备好防晒用品。

景点推荐

- 天池：9月1日-10月10日是最佳观赏期，此时雨水渐少，能见度高，看到天池的概率大，池水澄澈如蓝天，可选择北坡、西坡或南坡观赏，南坡能看到天池全景。 

- 长白山垂直景观带：9月15日-10月10日观赏最佳，从高海拔到低海拔依次呈现高山苔原、岳桦林、针叶林、针阔混交林四种景观，色彩丰富。 

- 长白山瀑布：9月15日-10月10日期间，瀑布水量依然充沛，在五彩树叶映衬下格外壮观，它是世界落差最大的火山湖瀑布。 

- 绿渊潭：9月15日-10月10日，这里岳桦阴翳、潭水碧绿，瀑布飞流直下，红叶、碧水与巨石浑然而一体，宛如仙境。 

- 锦江大峡谷：位于长白山西景区，是“火山天然熔岩盆景园”，9月15日-10月10日，峡谷内怪石林立，谷深幽静，能欣赏到独特的火山地貌。 

美食推荐

- 铁锅炖：有多种食材搭配，如小鸡炖蘑菇，农村散养的小笨鸡配上长白山野生榛蘑，汤浓肉香。 

- 杀猪菜：东北特色菜，以酸菜、五花肉、血肠等为主要食材，味道浓郁。 

- 冷面：柔韧耐嚼，凉爽清淡，辣、咸伴以酸甜，开胃可口。 

- 石锅拌饭：米饭搭配肉类、鸡蛋、蔬菜等，在滚烫的石锅中拌匀，香气扑鼻。

交通与住宿

- 交通 ：可选择直飞长白山机场，或乘坐高铁到白河站或松江河站，也可自驾经龙蒲高速公路到北景区，抚长高速公路到西景区。

- 住宿：北坡可选择二道白河小镇，有多种酒店和民宿可供选择，如长白山温泉皇冠假日酒店、长白山蓝景国际生态交流中心等；西坡可住在松江河镇，长白山旅游国际度假区内有多家高端酒店 。#沈阳长白山旅游# #长白山景区#