想从云南徒步去西藏，怎么走

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一、主要徒步路线选择

1. 滇藏线（214国道延伸段）

起点：云南丽江/香格里拉

终点：西藏芒康（接318国道至拉萨）

关键节点：

丽江/香格里拉 德钦（梅里雪山） 盐井（西藏界） 芒康 左贡 然乌湖 林芝 拉萨

特点：

- 经典滇藏线，部分路段可徒步结合搭车。

- 沿途经过梅里雪山、盐井古盐田、澜沧江峡谷，风景壮丽。

- 需翻越白马雪山、红拉山等高海拔垭口（4000-5000米）。

2. 梅里雪山转山路线（外转）

路线：云南德钦 甲应村 察瓦龙（西藏） 察隅

特点：

藏传佛教朝圣路线，全程约10-15天，海拔2000-4800米。

原始森林、冰川、峡谷地貌，人迹罕至，需向导。

可衔接至丙察察线（丙中洛-察瓦龙-察隅）进入西藏。

3. 丙察察线（丙中洛-察隅）

起点：云南怒江州丙中洛

终点：西藏察隅县

特点：

被称为“最难进藏线”，徒步+越野路段，约200公里。

途经怒江大峡谷、雾里村、察瓦龙（干热河谷）、目若村（高原牧场）。

需翻越3个4500米以上垭口，适合有高海拔徒步经验者。

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