海南旅游攻略之一(海南茶溪谷旅游攻略)

海南省保亭黎族苗族自治县位于海南岛中部，气候温暖湿润，森林覆盖率高，以热带雨林、温泉、黎苗文化为特色。以下是保亭县的主要景点及其特色：

自然景观类

1.呀诺达雨林文化旅游区

特色：国家5A级景区，热带雨林生态丰富，有高空滑索、悬崖秋千、雨林栈道等体验项目。

推荐玩法：徒步探索“梦幻谷”，打卡“三道谷”瀑布。

2.槟榔谷黎苗文化旅游区

特色：融合黎族、苗族文化的原生态景区，可参观船形屋、织锦技艺，观看《槟榔·古韵》民俗表演。

亮点：沉浸式体验少数民族生活，适合亲子研学。

3.七仙岭温泉国家森林公园

特色：温泉与雨林结合，爬山后可泡温泉，主峰形似七仙女，登山约3-4小时。

推荐：入住周边温泉酒店（如君澜、雨林仙境）。

4．仙安石林

特色：海南唯一的喀斯特地貌石林，怪石嶙峋，适合摄影探险（需徒步，较原始）。

♨️ 温泉养生类

5.七仙岭温泉（多家度假酒店）

推荐雨林+温泉组合体验，部分酒店温泉池直面雨林景观（如保亭荔苑温泉酒店）。

6.布隆赛乡村旅游区

黎族风情村落改造的民宿区，可泡温泉、体验农耕，适合慢生活度假。

文化体验类

7.茶溪谷景区（原“甘什岭”）

茶园观光、黎族文化展示，游客较少，环境清幽。

8. 海南神玉岛文化旅游区

位置

海南省保亭黎族苗族自治县响水镇，距离保亭县城约20公里，自驾约30分钟可达。

景区特色

神玉岛以“山水神玉·养生福地”为核心，融合热带雨林、湖泊风光、玉文化、养生度假于一体，是国家4A级旅游景区。

主要景点 & 体验项目

神玉湖（碧玉湖）

湖水碧绿清澈，四周青山环抱，可乘游船或划皮划艇游览，感受静谧的山水风光。

拍照打卡点：湖心岛、观景台。

神玉书院 & 玉文化馆

展示中华传统玉文化，收藏有各类珍贵玉器，适合喜欢传统文化的游客。

亮点：可参与玉器鉴赏、国学讲座等活动。

雨林栈道 & 登山步道

环湖修建的木栈道，沿途可欣赏热带植被、瀑布溪流，适合徒步和轻量级探险。

推荐路线：环湖徒步（约1-2小时）。

养生度假区

湖畔别墅、树屋等特色住宿，部分房型带私人泡池，适合情侣或家庭度假。

体验项目：湖畔瑜伽、茶道、太极养生等。

️ 餐饮推荐

湖景餐厅：提供黎苗特色菜（竹筒饭、五脚猪）、湖鲜等，部分食材取自景区自种有机农场。

游玩贴士

最佳时间：11月-次年3月（气候凉爽，适合徒步），避开雨季（夏季多阵雨）。

门票：约50-80元（含游船或部分体验项目）。

交通：

自驾：从三亚出发约1.5小时（经山海高速）；海口出发约2.5小时。

公共交通：从保亭县城乘出租车或专线班车（车次较少，建议提前查询）。

适合人群：喜欢自然风光、养生度假、文化体验的游客，亲子家庭或情侣出行。

9. 仙龙溶洞

位置：

海南省保亭黎族苗族自治县毛感乡，距离保亭县城约40公里（自驾约1小时）。

景区特色

仙龙溶洞是海南目前最大的天然溶洞之一，发育于石灰岩地层，洞内钟乳石、石笋、石幔等喀斯特地貌景观丰富，常年保持18℃左右的恒温，冬暖夏凉。

主要看点

奇妙溶洞景观

“仙龙戏水”：巨型钟乳石如游龙盘旋，搭配彩色灯光更显奇幻。

“玉女瑶池”：溶洞水潭清澈见底，倒映石柱如仙境。

“千年灵芝石”等奇特石柱群，配合声光电效果，充满神秘感。

地下暗河探险（可选）

部分区域可乘小船游览地下河，需额外付费，体验感独特。

周边热带雨林

溶洞外植被茂密，可结合轻徒步，感受保亭原始雨林气息。

实用信息

⏰ 开放时间：8:30-17:30（建议上午前往，避开人流）。

门票：约60-80元（含基础游览，暗河项目另收费）。

交通：

自驾：导航“保亭仙龙洞”，从三亚出发约1.5小时，海口出发约3小时。

公共交通：保亭汽车站乘乡镇班车至毛感乡，再包车前往（车次少，建议自驾或跟团）。

游览时长：洞内主线游览约1小时，若加暗河探险需再多30分钟。

⚠️ 注意事项

防滑防潮：洞内湿滑，建议穿防滑鞋，部分路段需弯腰通过。

轻装出行：避免携带大件行李，洞内较狭窄。

安全提示：跟随景区导览路线，勿擅自进入未开放区域。

10. 七仙文化广场

位置：

海南省保亭黎族苗族自治县保城镇中心，紧邻保亭县政府，交通便利，是当地的地标性公共场所。

景区特色

七仙文化广场以“黎族苗族文化”为核心，结合“七仙岭传说”主题设计，集休闲、文化展示、民俗活动于一体，是了解保亭民族风情的重要窗口

️ 主要看点

七仙女雕塑群

广场中央矗立着“七仙女下凡”主题雕塑，展现黎族神话中七仙女与凡人的爱情故事，夜景灯光下更显唯美。

民族图腾柱 & 黎锦长廊

刻有黎族苗族传统图腾的立柱，以及展示国家级非遗“黎族织锦”的文化长廊，适合拍照打卡。

喷泉 & 音乐灯光秀（夜晚）

每晚定时开启的喷泉表演，搭配黎族特色音乐和灯光，氛围感拉满。

民俗活动广场

节庆期间（如“三月三”黎族苗族传统节日）会举办竹竿舞、对歌、打柴舞等民族表演，游客可参与互动。

实用信息

⏰ 开放时间：全天开放（灯光秀一般19:30-21:00）。

门票：免费！

交通：

自驾：导航“保亭七仙文化广场”，三亚出发约1.5小时，海口出发约3小时。

公共交通：保亭县城内步行或打车均可轻松抵达。

周边配套：

广场对面是保亭商业街，可品尝黎家小吃（如五色饭、山兰酒）。

游玩建议

白天：参观雕塑、图腾柱，了解黎苗文化。

夜晚：看灯光秀、逛夜市，感受小城烟火气。

联游推荐：

白天先去七仙岭登山/泡温泉，傍晚返回县城，夜游七仙文化广场。

11. 和坊

位置：

海南省保亭黎族苗族自治县保城镇，位于七仙文化广场附近，是保亭县城的核心商业与文化街区。

和坊简介

“和坊”是保亭政府打造的黎族苗族风情商业街，主打民族特色美食、文创市集、手工艺品，白天是文化街区，夜晚则变成网红灯光夜市，充满热带民族风情。

特色亮点

✅ 民族建筑风格——融合黎族船型屋、苗族吊脚楼等元素，拍照出片。

✅ 非遗文化体验——可购买黎锦、藤编、椰雕等手工艺品。

✅ 海南特色美食——清补凉、椰子鸡、黎家五色饭、山兰酒、竹筒饭……吃货天堂！

✅ 夜间灯光秀——七彩霓虹+民族音乐，氛围感超强。

实用信息

开放时间：

白天（9:00-18:00）：商店、文创店营业

夜市（18:00-23:00）：小吃摊、灯光秀

门票：免费！（吃喝玩乐需自费）

交通建议：

自驾：导航“保亭和坊”，停车方便，周边有多个停车场。

公交/打车：保亭县城内打车约5-10元即可到达。

建议游玩时间：1-2小时（建议傍晚来，逛到晚上看灯光）

玩法推荐

1️⃣ 傍晚逛吃：先试试黎家簸箕餐（多种海南特色小吃拼盘），再来杯鲜榨椰子汁。

2️⃣ 买伴手礼：黎锦围巾、藤编包包、山兰酒都是不错的土特产。

3️⃣ 拍照打卡：霓虹灯下的黎族图腾墙、灯笼街、民族雕塑都很适合拍照。

4️⃣ 看灯光表演：每晚20:00左右有民族舞蹈或音乐喷泉（节假日更热闹）。

游玩贴士

最佳季节：11月至次年3月（避寒最佳，夏季雨林较湿热）。

交通：建议自驾或从三亚/海口乘坐班车（保亭距三亚约1.5小时车程）。

必尝美食：黎家竹筒饭、五脚猪、热带水果（红毛丹、菠萝蜜）。

12. 雅布伦·享水谷共享农庄

位置：

海南省保亭黎族苗族自治县响水镇，距离保亭县城约15公里，七仙岭温泉旅游区附近。

农庄简介

雅布伦·享水谷是保亭新兴的共享农庄+轻奢度假综合体，依托热带雨林和黎苗文化打造，集田园体验、养生度假、亲子研学于一体。

核心特色：

热带雨林田园——梯田、果园、溪流环绕，空气清新。

黎苗风情体验——可参与制陶、织锦等非遗手作。

轻奢度假木屋——独栋别墅藏于山林间，私密性佳。

养生温泉泡池——部分房型含私家温泉。

住宿与房型

农庄以独栋木屋/别墅为主，房型包括：

田园雅居：基础木屋，适合2-3人，带观景露台。

雨林别墅：独院带私汤，家庭/情侣首选。

四合院套房：适合团体或几家人合住。

⚠️ tips：部分房型需提前预订，旺季（11月-3月）火爆。

体验活动

✅ 农事研学：采摘热带水果（芒果、菠萝蜜）、种菜等。

✅ 黎苗文化：学习藤编、黎锦制作、竹竿舞。

✅ 雨林徒步：农庄后山有原始步道，可探索瀑布。

✅ 温泉疗愈：部分房间或公共区提供温泉泡池。

️ 餐饮推荐

田园餐厅：主打黎家簸箕餐、山地野菜、温泉蛋。

烧烤派对：夜晚可预约雨林BBQ（需提前订）。

自助厨房：部分别墅提供厨具，可自备食材做饭。

实用信息

参考价格：600-2000元/晚（分房型、季节）。

交通：

自驾：导航“雅布伦享水谷共享农庄”，三亚出发约1.5小时。

公交：保亭汽车站乘“保亭-响水”班车至响水镇，打车至农庄（约5公里）。

门票：住客免费，非住客参观需预约（部分体验项目另收费）。

适合人群

家庭亲子（有萌宠喂养、手工课）。

情侣/闺蜜度假（私密木屋+温泉）。

团建聚会（四合院+烧烤场地）。

⚠️ 注意事项

山区蚊虫多，备好驱蚊液。

部分活动（如采摘）季节性较强，建议提前咨询。

适合慢游玩，至少住1晚才能深度体验。

拍照攻略

清晨梯田：雾气氤氲时最仙。

雨林木屋：用广角镜头拍出隐居感。

黎族服饰：农庄可租借民族服装拍照（收费）。

13. 三道谷景区

位置：
海南省保亭黎族苗族自治县三道镇，距保亭县城约30公里，靠近呀诺达雨林文化旅游区。

️ 景区简介

三道谷是保亭一处原生态热带雨林峡谷景区，以溪流、瀑布、奇石、雨林为特色，徒步难度适中，适合喜欢自然探险的游客。

核心亮点：
✅ 三叠瀑布群——由三道天然瀑布组成，水雾缭绕如仙境。
✅ 雨林溯溪——沿溪流徒步，清凉消暑（部分路段需涉水）。
✅ 黎苗文化元素——沿途可见黎族图腾、木栈道融入民族风格。
✅ 天然氧吧——负氧离子含量极高，适合深呼吸放松。

♂️ 徒步线路推荐

1️⃣ 休闲线（约1.5小时）：

· 入口→第一道瀑布（水潭可戏水）→返回，适合老人小孩。
2️⃣ 挑战线（约3小时）：

· 全程溯溪至第三道瀑布，部分路段需攀岩、涉水，建议穿防滑鞋。

⚠️ 安全提示：

· 雨季（5-10月）水量大，部分区域可能封闭。

· 建议结伴而行，避免独自深入未开发区域。

实用信息

· 开放时间：8:30-17:00（最晚入园15:30）。

· 门票：约50元/人（以景区实际公示为准）。

· 交通：

o 自驾：导航“保亭三道谷景区”，三亚出发约1小时。

o 公共交通：保亭汽车站乘“保亭-三道”班车至三道镇，再打车前往（约5公里）。

· 餐饮：景区入口有简单小吃摊，建议自备水和干粮。

必备装备

· 防滑溯溪鞋/运动鞋（避免凉鞋或拖鞋）。

· 速干衣物、防晒帽、驱蚊液。

· 手机防水袋（拍照用）。

拍照打卡点

· 第一道瀑布：水量最大，适合广角拍摄。

· 溪流巨石：阳光透过树影斑驳，氛围感拉满。

· 雨林藤蔓：天然“秋千”背景。

适合人群

· 自然爱好者、徒步新手。

· 亲子家庭（选择休闲线）。

· 摄影发烧友（雨林光影绝佳）。

⚠️ 注意事项

1. 景区内信号较弱，提前下载离线地图。

2. 保护环境，勿乱扔垃圾或破坏植被。

3. 避开暴雨天气，谨防山洪。

14. 坚固村

位置：

海南省保亭黎族苗族自治县什玲镇坚固村，距离保亭县城约30公里，地处山区，周边环绕热带雨林和槟榔园。

村庄简介

坚固村是一个原始黎族村落，保留了浓郁的黎族传统文化和原生态生活方式，游客较少，适合喜欢人文摄影和深度文化体验的旅行者。

核心特色：

✅ 原生态黎族村寨——传统船形屋、茅草房、图腾雕刻。

✅ 非遗文化体验——可观看或参与黎锦织造、藤编、竹木器制作。

✅ 田园风光——梯田、山兰稻（黎族传统旱稻）种植区。

✅ 雨林徒步——村后山有野生槟榔林和小溪，适合轻探险。

村落亮点

船形屋：部分老房屋仍保留黎族传统“船形屋”结构（屋顶似倒扣的船）。

黎族风情：村民仍穿着传统服饰，妇女擅长织锦和酿酒。

山兰酒体验：可品尝黎族特色的山兰酒（糯米发酵酒）。

实用信息

门票：目前免费（可能收取少量讲解/体验费）。

交通：

自驾：导航“坚固村”，从保亭县城出发约40分钟（部分山路较窄）。

公共交通：保亭汽车站乘“保亭-什玲”班车至什玲镇，再包车前往（约8公里）。

️ 餐饮：村内无商业化餐厅，建议自备干粮或提前联系村民体验黎家饭（需预约）。

适合人群

人文摄影爱好者（传统建筑、村民生活）。

文化研学游客（想深度了解黎族非遗）。

小众旅行者（避开商业景区）。

⚠️ 注意事项

尊重习俗：村民较淳朴，拍照前建议先沟通，避免随意进入私人住宅。

路况信息：部分进村道路较窄，雨季可能有滑坡风险。

物资准备：村内无商店，带足水和零食。

15. 什进村——保亭黎族苗族自治县的一颗璀璨明珠

位置：

海南省保亭黎族苗族自治县三道镇什进村（近呀诺达雨林景区），距保亭县城约10公里，交通便利。

村庄简介

什进村是保亭首个“美丽乡村”示范村，也是布隆赛黎族文化旅游区的核心区域。这里结合了传统黎族文化与现代乡村旅游，既保留原生态风情，又提供舒适的度假体验。

核心特色：

✅ 黎族风情建筑——彩色船形屋、图腾柱、槟榔林景观。

✅ 田园风光——稻田、菜园、湿地栈道，适合亲子体验。

✅ 非遗体验——黎锦编织、竹木器制作、山兰酒酿造。

✅ 轻奢民宿——多家高端民宿和农家乐，适合度假。

游玩亮点

布隆赛景区（需门票）

船形屋群落：色彩斑斓的黎族风格建筑，拍照出片。

田园小火车：环村游览，适合亲子家庭。

黎苗文化馆：展示传统服饰、农具、生活场景。

免费区域（原住村民生活区）

可偶遇村民织锦、酿酒，更原生态。

雨林徒步

村后连接呀诺达雨林，可短途徒步探秘。

实用信息

门票：

布隆赛景区约30元（含文化展示）。

村内民宿住客通常免票。

⏰ 建议游玩时间：2~3小时（若住宿可深度体验）。

交通：

自驾：导航“布隆赛乡村旅游区”，三亚出发约1小时。

公交：保亭汽车站乘“保亭-三道”班车至什进村路口，步行1公里。

住宿推荐：

布隆赛度假酒店（船形屋特色房）。

村内多家黎家民宿（人均150~300元）。

餐饮：景区内有黎家宴（山兰酒、五脚猪、野菜）。

拍照打卡点

彩色船形屋群：背景为槟榔林，黎族风情浓郁。

稻田栈道：春夏绿油油，秋冬金黄，季节感强。

文化广场图腾柱：黎族符号与现代艺术结合。

适合人群

家庭亲子（互动体验多）。

文化爱好者（非遗+现代结合）。

短途度假党（民宿品质高）。

⚠️ 注意事项

布隆赛景区部分项目单独收费（如小火车），提前确认。

尊重村民生活区，避免擅自进入未开放区域。

防蚊防晒必备，雨林周边湿度大。

16. 毛真村——保亭县的一处人间仙境

位置：

海南省保亭黎族苗族自治县响水镇毛真村，距离保亭县城约15公里，藏于群山环绕的雨林之中，是保存较完好的原始黎族村落之一。

村庄特色

毛真村与商业化的旅游村不同，这里几乎没有开发，保留了最淳朴的黎族生活气息，适合喜欢探险、人文摄影、深度文化体验的旅行者。

核心亮点：

✅ 原始黎寨风貌——茅草屋、船形房、牛耕梯田、野生槟榔林。

✅ 传统黎族手工艺——村民仍用古法纺织黎锦、编藤器、酿山兰酒。

✅ 热带田园风光——村庄被稻田、芭蕉林、雨林溪流环绕，自然静谧。

✅ 徒步探秘——村后通往未开发的雨林小径，适合轻探险。

推荐体验

探访船形屋：村里仍有几户保留传统茅草顶船形屋（需提前沟通参观）。

黎族生活观察：村民日常舂米、织布、晾晒山兰稻，场景宛如纪录片。

雨林溯溪：沿毛真河上游徒步，可发现小型瀑布和野生兰花。

山兰酒尝鲜：若遇到村民酿酒，可尝试现酿的甜酒或糯米酒。

实用信息

费用：目前免费（村民可能收少量导览或手工体验费）。

交通：

自驾：导航“毛真村”，从保亭县城出发约30分钟（后半程为窄山路，建议SUV）。

公共交通：保亭汽车站乘“保亭-响水”班车至响水镇，再包三轮车进村（约6公里）。

️ 餐饮：无商业餐馆，可自带干粮或提前联系村民家付费用餐（需预约）。

住宿：村内无民宿，建议当日返回保亭或响水镇住宿。

⚠️ 注意事项

尊重习俗：部分村民保留传统信仰，避免随意拍摄神龛或祭祀场所。

道路条件：进村道路狭窄崎岖，雨季易泥泞，建议驾驶技术熟练者前往。

物资准备：村里无小卖部，需自备饮水、防蚊液和简易药品。

环保意识：切勿乱扔垃圾，尤其雨林区域生态脆弱。

摄影建议

最佳时段：清晨（6:00-8:00）雾气缭绕时，或黄昏（17:00-18:00）炊烟升起时。

人文题材：织锦老人、屋檐下的槟榔筐、儿童嬉戏场景。

自然题材：梯田线条、雨林光影、溪流慢门。