云南七日游超详细攻略，带你畅玩彩云之南

云南七日游超详细攻略，带你畅玩彩云之南

云南，这片充满魅力的土地，有巍峨雪山、湛蓝湖泊、古老古城和绚烂民族文化 ，是无数人向往的旅游胜地。七天时间，足以深度领略它的美。收下这份攻略，带你开启难忘的云南之旅。

前期准备：

证件带好身份证、可能用到的优惠证件。衣物根据季节和目的地准备，如去玉龙雪山、香格里拉要带厚外套。防晒方面，准备高倍数防晒霜、防晒衣、太阳帽、墨镜等。药品带上感冒药、肠胃药、晕车药、防高反药（去高海拔地区） 。日常用品有洗漱用品、护肤品、充电宝、雨伞。

行程安排：

1：邂逅昆明：抵达昆明长水国际机场，乘机场大巴或地铁6号线到市区。入住酒店休息后，前往滇池，在海埂大坝欣赏湖光山色，11月 - 3月还能看到红嘴鸥。傍晚去斗南花市，20:30后鲜花按斤售卖，感受春城浪漫。晚上在南屏街品尝过桥米线、鲜花饼、汽锅鸡等美食。

2：石林奇观，奔赴大理：早上前往石林风景区，观赏奇特喀斯特地貌，拍照穿白色或浅色衣服更出片。中午在景区附近吃宜良烤鸭等特色菜。下午坐高铁去大理，到龙龛码头看洱海绝美日落。晚上逛大理古城，体验白族风情。

3：洱海环游，浪漫时光：租电动车或包车环洱海。路线为才村磻溪S弯喜洲（稻田咖啡馆）双廊。在廊桥孤独树（导航家也咖啡）、文笔村彩虹公路拍照超美，喜洲古镇可看白族建筑、品尝喜洲粑粑。晚上住双廊，在洱海。

4：大理到丽江，古城漫步：上午从大理出发去丽江，抵达后逛丽江古城，游览四方街、木府，了解纳西族历史文化。晚上在古城酒吧坐坐，感受慢生活，或去忠义市场吃烤乳扇、鸡豆凉粉等小吃。

5：探秘玉龙雪山：提前三天在“丽江旅游集团”公众号抢冰川公园大索道票，一早出发。带好氧气瓶（古城15元/瓶）、厚衣服。先乘索道到冰川公园看壮丽雪景，再去蓝月谷，湖水湛蓝如宝石。下午返回丽江市区休息。

6：奔赴香格里拉：从丽江出发，途中游览虎跳峡，感受磅礴气势。到香格里拉后，去独克宗古城，转动世界最大转经筒祈福，还能体验唐卡绘制、拍藏服写真。晚上吃牦牛肉火锅、酥油茶、青稞饼等藏式美食。

7：普达措的自然之美，返程：前往普达措国家公园，漫步栈道欣赏高山湖泊、原始森林。夏季野花盛开，秋冬静谧，12月 - 2月8:30 - 16:00开放，6月 - 8月8:30 - 16:30开放 。下午根据航班时间返程，结束美好旅程。

美食推荐：

昆明的过桥米线、鲜花饼；大理的酸菜鱼、饵丝、乳扇；丽江的腊排骨、鸡豆凉粉、纳西烤鱼；香格里拉的牦牛肉包子、藏式酥油茶。

交通指南：

跨城交通，昆明到大理、大理到丽江可乘高铁，大理到丽江也有Y761网红列车；市内交通，昆明有地铁，大理环洱海可租电动车或包车，丽江古城内步行，去玉龙雪山可报一日游团或乘专线车，香格里拉可打车、包车。

住宿建议：

昆明选昆明老街、南屏街附近；大理古城、洱海周边有很多民宿；丽江住丽江古城或束河古镇内客栈；香格里拉推荐独克宗古城内或附近酒店。

注意事项：

云南部分地区海拔高，注意休息防高反；紫外线强，做好防晒；天气多变，带雨具和合适衣物；尊重当地少数民族风俗习惯；购买特产选正规商店 。#云南旅游# #云南游玩指南# #云南游玩路线#