从新疆叶城0公里处至西藏阿里地区的自驾游，通常是沿G219国道前行

从新疆叶城0公里处至西藏阿里地区的自驾游，通常是沿G219国道前行，全程约1000公里左右。以下是一份旅游攻略：

路线规划

叶城库地达坂：全程约100公里，库地达坂海拔3250米，可欣赏昆仑山脉壮丽雪山。

- 库地达坂三十里营房：距离约245公里，途经麻扎达坂等，注意盘山公路路况，夜宿三十里营房。

- 三十里营房大红柳滩：行程120公里，海拔上升至4200米，沿途是高原荒漠景观。

- 大红柳滩界山达坂：约320公里，界山达坂海拔5248米，是新疆与西藏分界线，景色壮美但高反风险大。

- 界山达坂狮泉河：240公里左右，到达阿里地区首府狮泉河，可在此休整补给。

景点推荐

康西瓦烈士陵园：位于G219北侧，海拔4280米，是海拔最高的烈士陵园，可在此缅怀先烈，感受英雄们的奉献精神。

- 班公湖：位于日土县，湖水一半咸水一半淡水，景色绝美，湖水呈蓝绿色，周围雪山环绕，还可看到众多鸟类。

- 冈仁波齐：冈底斯山脉主峰，是藏传佛教等公认的“世界中心”，山峰形如金字塔，极具神圣感，可看到信徒磕长头朝拜。

- 玛旁雍错：与冈仁波齐相邻，是中国蓄水量第二大的天然淡水湖，被称为“圣湖”，湖水清澈湛蓝，周边风景如画。

住宿安排

- 三十里营房：有客栈等住宿场所，是途中重要补给点，可在此休息调整。

- 狮泉河镇：作为阿里地区首府，住宿条件优越，有酒店、宾馆等多种选择，可好好休整。

- 日土县：靠近班公湖，方便游玩周边景点，有当地民宿和小型旅馆可供住宿。

美食推荐

叶城：可品尝新疆特色美食，如烤羊肉串、馕饼、手抓羊肉、大盘鸡等。

- 阿里地区：能尝试藏式美食，如酥油茶、青稞饼、牦牛肉火锅等，感受独特风味。

注意事项

- 车辆准备：建议选择高性能越野车，配备全尺寸备胎，出发前全面检查车辆性能，包括刹车、轮胎、机油等。

- 物资准备：携带足够的保暖衣物，如羽绒服等；准备氧气瓶、抗高反药物；备好食物和水，以及常用药品。

- 路况信息：部分路段有积雪结冰，如狮泉河出发约150公里处，需控制车速，必要时更换雪地胎。

- 高反预防：新藏线海拔高，高反风险大，提前适应海拔，行程中避免剧烈运动，如有不适及时休息或就医。

- 证件携带：提前办理好边防证，沿途有多个检查站，需携带身份证、驾驶证、行驶证等证件，配合检查。