去过西藏九次，那曲是我觉得最美但也最苦寒的地方，也是高反最严重的地方

去过西藏九次，那曲是我觉得最美但也最苦寒的地方，也是高反最严重的地方。

两年前冬天去圣象天门，度过了我有生以来最难熬的一晚，零下30°又冷头又疼，整个人缩成一团一动不想动，哪怕只是拿一下手机似乎都要耗尽全身力气，就这样熬着一直到天亮，但是白天看见路上的风景又觉得一切都值了。

在西藏流传着一句话“人间再苦，苦不过那曲”，这里平均海拔4500米以上，空气稀薄条件恶劣，是真正的高原苦寒之地，曾经没有一棵树能在这里活得下去，因此民间一度流传着“种活一棵树奖励30万元”的说法。

那曲是中国海拔最高的城市，比阿里地区还高，下辖10个县，有5个县海拔超过4500米，其中双湖县海拔4920米，是中国海拔最高的县城，几乎到了人类生存的极限。

上个月又去了一次那曲，依然高反，每走一步都大喘气，吃高原安、喝葡萄糖根本没用，因此每次回到车上就开始吸氧，每天回到酒店的第一件事也是吸氧，而且晚上睡觉宁愿被制氧机吵死也要吸着氧睡觉，否则根本睡不着（申扎县城海拔4680米）。

但也正是这最苦寒的地方，却有着最美的风景，这里有藏北秘境萨普神山、西藏三大圣湖之一纳木错、西藏第一大内陆湖色林错、西藏第四大湖当惹雍错、中国五大牧场羌塘草原、世界第三大冰川普若岗日、藏羚羊大产房等等。

也因为海拔太高条件太艰苦，去那曲的游客不多，体验更好，而且很多景点都是本地人比游客多，此外那曲还隐藏着很多没被大众发现的小众景点，有3000多个湖泊，可谓一错再错，即便不去景点，路上的风景也特别美。

PS：如果想去那曲旅游，记得先在海拔两三千米的地方适应几天，一定要带氧气，住宿选择供氧的酒店，如果出现高反吸氧后还是没有得到缓解一定要及时撤到低海拔的地方。