蜀南竹海（位于四川宜宾市长宁县）是中国最大的原始绿竹公园，以万亩竹林、清新空气和

蜀南竹海（位于四川宜宾市长宁县）是中国最大的原始绿竹公园，以万亩竹林、清新空气和独特喀斯特地貌闻名。以下是为您设计的三日游行程，兼顾自然风光、文化体验和当地美食：

---

### **第一天：竹海核心景区探索**

**上午**

- **抵达**：宜宾市区出发（约1.5小时车程）至蜀南竹海西大门，购票后进入景区（门票约100元）。

- **翡翠长廊**：漫步竹林间的红砂石步道，两侧竹梢拱合，适合拍照。

- **观云台**：登高俯瞰竹海全景，若遇晨雾，云海竹林交织如画。

**中午**

- **午餐**：景区内农家乐品尝"全竹宴"（推荐竹荪蛋、竹筒饭、竹笋炒腊肉）。

**下午**

- **海中海**：划竹筏（30-50元/船）或岸边喝茶，感受湖水倒映竹影的静谧。

- **仙寓洞**：徒步探访悬于崖壁上的古老石窟寺，结合道教与佛教文化，沿途可见摩崖石刻。

**晚上**

- **住宿**：选择竹海镇或景区内民宿（如"竹安隐所"），体验竹林环绕的夜晚。

---

### **第二天：深度自然与人文体验**

**上午**

- **忘忧谷**：沿溪流徒步，听水声潺潺，竹林遮天蔽日，途中可打卡"九天瀑布"。

- **龙吟寺**：登368级台阶至山顶寺庙，俯瞰竹海与喀斯特峰丛，航拍绝佳点位。

**中午**

- **午餐**：尝试竹筒酒和竹燕窝等特色菜。

**下午**

- **七彩飞瀑**：阳光折射下瀑布常现彩虹，下午2-3点光线最佳。

- **竹文化博物馆**：了解竹雕、竹编工艺，体验DIY竹制品（需提前预约）。

**晚上**

- **夜游**：若住景区内，可参加篝火晚会或静观竹林星空。

---

### **第三天：周边延伸游览**

**选项A（自然爱好者）**

- **蜀南竹海东区**：探秘未完全开发的原始竹林，如"花溪十三桥"。

- **世纪竹园**：观赏全球430余种竹子，适合植物爱好者。

**选项B（文化休闲）**

- **李庄古镇**（距竹海约1小时车程）：长江边的千年古镇，尝李庄白肉，访抗战时期同济大学旧址。

- **返程**：下午返回宜宾，可顺路参观五粮液酒厂。

---

### **实用Tips**

1. **交通**：景区内景点分散，建议自驾或包车（约300元/天）；观光车票55元/人（不限次）。

2. **季节**：最佳游览期为5-10月，夏季避暑需带外套，雨季备雨具。

3. **装备**：穿防滑鞋（部分步道潮湿），无人机需提前报备。

4. **联票**：与兴文石海（喀斯特地貌）联游可购宜宾旅游套票。

这样的安排既能沉浸式感受竹海清幽，又能体验川南独特人文，祝旅途愉快！ #竹海自然风景区#