自驾西藏推荐川藏南线G318进藏涵盖，需半个月左右的行程,建议5-10月份出发

自驾西藏推荐川藏南线G318进藏涵盖，需半个月左右的行程。建议5-10月份出发，注意提前办理边防证（珠峰、阿里地区需用）

---

### **【总路线概览】**

成都康定理塘巴塘左贡波密林芝拉萨日喀则珠峰大本营拉萨纳木错那曲格尔木西宁

全程约4500公里，建议驾驶四驱SUV，配备防滑链、备用油箱、氧气瓶等装备。

---

### **【每日详细行程】**

#### **Day 1-3：成都康定理塘（适应海拔）**

- **Day1**：成都雅安泸定（泸定桥）康定（256km，5h）

住宿：康定（海拔2560m）

亮点：折多山观景台、康定情歌城夜景

- **Day2**：康定新都桥雅江理塘（270km，6h）

住宿：理塘（海拔4014m，注意高反）

亮点：新都桥摄影天堂、天路十八弯、卡子拉山垭口

- **Day3**：理塘毛垭大草原姊妹湖巴塘（170km，4h）

住宿：巴塘（海拔2580m）

亮点：世界高城理塘西城门、姊妹湖倒影

---

#### **Day 4-6：巴塘左贡然乌湖波密**

- **Day4**：巴塘芒康左贡（260km，8h，路况复杂）

住宿：左贡（海拔3877m）

亮点：金沙江大桥（西藏界）、觉巴山险路

- **Day5**：左贡怒江72拐八宿然乌湖（300km，7h）

住宿：然乌镇（海拔3920m）

亮点：业拉山垭口、怒江峡谷、然乌湖日落

- **Day6**：然乌湖米堆冰川波密（130km，3h）

住宿：波密（海拔2725m）

亮点：米堆冰川徒步、帕隆藏布江峡谷

---

#### **Day 7-9：波密林芝拉萨**

- **Day7**：波密通麦天险鲁朗林芝（230km，5h）

住宿：林芝（海拔2900m）

亮点：鲁朗林海、石锅鸡、色季拉山口远眺南迦巴瓦峰

- **Day8**：林芝巴松措拉萨（400km，5h，林拉高速）

住宿：拉萨（海拔3650m）

亮点：巴松措湖心岛、尼洋河风光

- **Day9**：拉萨休整

必去景点：布达拉宫（提前预约）、大昭寺、八廓街、色拉寺辩经

---

#### **Day 10-12：拉萨日喀则珠峰大本营**

- **Day10**：拉萨羊卓雍措卡若拉冰川日喀则（350km，7h）

住宿：日喀则（海拔3836m）

亮点：羊湖环湖、卡若拉冰川（电影《红河谷》取景地）

- **Day11**：日喀则定日珠峰大本营（340km，7h）

住宿：绒布寺帐篷营地或定日（海拔5200m，注意保暖）

亮点：加乌拉山口观五座8000米级雪山、珠峰日落

- **Day12**：珠峰日喀则拉萨（600km，10h）

住宿：拉萨（休整）

---

#### **Day 13-15：拉萨纳木错青藏线返程**

- **Day13**：拉萨当雄纳木错那曲（420km，7h）

住宿：那曲（海拔4500m）

亮点：纳木错圣象天门（需预约）、念青唐古拉山

- **Day14**：那曲唐古拉山口可可西里格尔木（830km，14h）

住宿：格尔木（海拔2780m）

亮点：藏北草原、可可西里无人区、偶遇藏羚羊

- **Day15**：格尔木茶卡盐湖青海湖西宁（780km，9h）

亮点：茶卡盐湖“天空之镜”、青海湖环湖骑行

---

### **【注意事项】**

1. **高原反应**：提前10天服用红景天，避免剧烈运动，备氧气瓶。

2. **路况**：G318部分路段（如觉巴山、通麦）多落石，雨季易塌方；青藏线冻土路段波浪路多，控制车速。

3. **加油**：藏区加油站较少，遇中石油/石化必加满，建议携带身份证登记。

4. **证件**：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（日喀则、阿里地区需办理）。

5. **通讯**：部分路段无信号，提前下载离线地图，携带对讲机。

---

### **【车辆准备】**

- 必带：防滑链（9-10月可能下雪）、拖车绳、充气泵、备用轮胎

- 保养：出发前全面检查刹车、轮胎、底盘

---

这条路线囊括了雪山、湖泊、草原、冰川、藏地人文，既能体验G318的险峻壮美，也能感受青藏线的苍茫辽阔。建议根据体力和时间灵活调整，安全第一！#317西藏自驾#