台湾虽然地处亚热带，但境内山多、水多，也有不少消暑的好地方，你可以选择登山、看海

台湾虽然地处亚热带，但境内山多、水多，也有不少消暑的好地方，你可以选择登山、看海、露营，在大自然中感受荫凉和清新的空气，以下是具体介绍：

山林避暑类

• 阿里山：位于台湾中南部，最高海拔2663米。山区气候温和，群峰环绕、林木葱翠、巨木参天，其中日出、云海、晚霞、森林与高山铁路尤为称奇，是理想的避暑胜地。

• 猫空茶园：被誉为台北人的避暑“后花园”，这里的景色有一种空灵的美，放眼望去四周全都是翠绿色，空气清新而湿润，暑气仿佛已被隔绝在猫空之外了。猫空原本是茶区东侧的小溪谷，因地质松软，河床在长年冲击下被卵石钻蚀坑坑洼洞，水流则似猫爪痕迹，“猫空（孔）”之名就传开了。

• 太平山森林游乐区：位于宜兰，是台湾三大林场之一，素有“人间仙境”的美称，有大片树木形成的自然景致，还有云海和日出日落等美景可以欣赏。山上气温约低平地10度，需准备御寒衣物。

• 满月圆森林游乐区：位于新北，因山头状似满月的满月圆山而得名，是台北近郊森林与瀑布最多的森林浴场。夏天有大片树荫、凉风及“满月圆瀑布”和“处女瀑布”，不用靠近瀑布就能感受到大自然带来的清凉。

• 忘忧森林：位于南投，是因921地震形成的淤积沼泽，连同被震倒的杉林木和周围的杉树森林，形成了如同仙境、能让人忘记烦恼的景观。参观完后，可下山至附近的溪头自然教育园区、杉林溪森林生态渡假园区等地游览。

• 内洞森林游乐区：位于新北，相传每到春夏时节蛙声频仍，故昔称娃娃谷，自然生态保存良好，林相多变且动物资源丰富。这里是全台湾森林游乐区负离子含量最高的地方，有丰沛的溪流瀑布群以及茂密的树林，是很棒的森林浴好去处。

• 明池森林游乐区：位于宜兰县大同乡，地处北横公路最高点，海拔约1150至1700米，属高干溪与芃芃溪分水岭。该区为封闭型高山地形，终年云雾缭绕，人工柳林与原始桧木林交织，形成独特的庭园山水景观。

亲水消暑类

• 宜兰粉鸟林：位于宜兰东澳，是一个美丽的海湾，海水清澈见底，沙滩细腻柔软，适合游泳、浮潜、冲浪等水上活动。

• 花莲七星潭：位于花莲县新城乡北埔村，是一个月牙形状的海湾，海滩上铺满了鹅卵石，海水湛蓝清澈，是观赏日出、日落和星空的好地方。

• 台东知本林道小瀑布：位于台东县卑南乡知本林道，是许多当地人消暑的秘境。7月份是其丰水期，水质清澈，水温低于20摄氏度，站在瀑布旁暑气全消。

• 屏东双流森林游乐区：有同名的双流瀑布，并有溪水浅流经过，可以踏水，夏日到此一游很清凉。