以下是结合最新搜索信息优化后的肇庆一日穷游攻略，涵盖免费景点、低价交通、地道美食

以下是结合最新搜索信息优化后的肇庆一日穷游攻略，涵盖免费景点、低价交通、地道美食及文化体验，预算控制在150元以内：

行程亮点

- 0元景点：七星岩夜间免费时段（19:00-22:00）、肇庆古城墙、羚羊峡古栈道

- 文化体验：端砚文化村非遗展演（5月1日-5日免费）、光影秀（19:30-20:00）

- 特色美食：5元裹蒸粽、8元竹篙粉、3元山水豆腐花

- 交通成本：1元公交+共享单车，单程最高5元

行程安排

上午：古城墙+端砚文化村

- 08:30-10:00 肇庆古城墙

- 玩法：从朝天门登城墙（免费），骑行或步行2公里至披云楼，俯瞰西江与老城区。

- 贴士：城墙上有历史浮雕，适合拍照打卡。

- 10:30-12:00 端砚文化村

- 玩法：参观端砚博物馆（免费），体验手工制砚（30元/人可选），参与“文房四宝”趣味游戏赢奖品。

- 贴士：5月1日-5日期间有非遗甩火球表演（19:00/20:00/21:00），可提前规划时间。

中午：地道小吃+骑行

- 12:00-13:00 午餐

- 推荐：荣记竹篙粉（登高路店，8元/碗）+南国热点奶油包（1.5元/个）。

- 13:00-14:00 骑行至七星岩

- 路线：古城墙星湖大道，骑行约15分钟（共享单车1元）。

- 贴士：沿途经过岩前村，可顺路拍文艺小清新照片。

下午：七星岩+羚羊峡古栈道

- 14:00-17:00 七星岩（免费时段）

- 玩法：19:00前从东门进入，游览五龙亭、水月宫，傍晚免费时段（19:00-22:00）可进入核心景区，避开门票（56元）。

- 贴士：景区内电瓶车20元/人，建议步行节省费用。

- 17:00-19:00 羚羊峡古栈道

- 交通：七星岩东门乘21路公交至“羚山涌码头”（1元，车程20分钟）。

- 玩法：免费徒步3公里，沿途欣赏西江峡谷风光，终点有“江上清风”摩崖石刻。

晚上：光影秀+返程

- 19:30-20:30 端砚文化村光影秀

- 玩法：免费观看“砚都万象”光影秀（19:30-20:00），感受端砚文化与现代科技的结合。

- 21:00 返程

- 交通：端砚文化村乘24路公交至牌坊公园（1元，末班车21:20），结束行程。

预算明细

项目 费用 备注

交通 10元 公交4次+共享单车2次

餐饮 30元 早餐10元+午餐15元+晚餐5元

景点 0元 全部免费

其他 10元 雨衣/水

总计 50元 最低可压缩至30元（自备干粮）

省钱秘籍

1. 交通：

- 支付宝“肇庆通乘车码”享9折优惠，单次公交低至0.9元。

- 共享单车（哈啰/美团）15分钟1元，适合短途接驳。

2. 餐饮：

- 肇庆学院食堂对外开放，凭身份证购临时餐卡，烧腊饭12元/份。

- 端州市场早市（6:00-8:00）买竹篙粉5元/斤，比景区便宜50%。

3. 门票：

- 七星岩、鼎湖山早8点前免票（需早起），或选择夜间免费时段。

- 学生、60岁以上老人凭证件半价，2025届毕业生5月免票。

4. 隐藏福利：

- 每月第一周周六，肇庆市博物馆举办免费鉴宝活动。

- 端砚文化村常有无偿非遗展演，如制砚工艺、粤曲表演。

注意事项

1. 天气：5月多雨，建议携带折叠伞（便利店5元）或景区免费雨衣。

2. 安全：羚羊峡古栈道部分路段较陡，穿防滑鞋；鼎湖山后山逃票路线存在风险，建议走正门。

3. 时间：公交末班车较早（如24路18:15），行程需预留1小时返程时间。

4. 文化：端砚文化村活动期间游客较多，建议错峰参与非遗体验。

备选方案

- 鼎湖山替代路线：若时间充裕，可乘21路公交至鼎湖山坑口，游览外围宝鼎园（免费）和蝴蝶谷（需购票），或沿羚羊峡古栈道徒步至鼎湖山脚下。

- 美食升级：晚餐可选岩前村夜市鸡蛋仔（10元）或敏捷城酸辣鸡爪（20元），人均增加10-20元。

通过合理规划，肇庆一日穷游可在低成本下深度体验岭南山水与砚都文化，既能感受七星岩的喀斯特奇观，又能沉浸于端砚非遗的千年传承，是性价比极高的短途旅行选择。#鼎湖游玩攻略# #鼎湖山旅游# #肇庆星湖打卡# #鼎湖山旅游攻略# #肇庆体验# #星湖旅游攻略#