朋友们大家好！味暖宝今天和大家侃的是宁夏的又一个地级市——吴忠市

朋友们大家好！味暖宝今天和大家侃的是宁夏的又一个地级市——吴忠市。

吴忠市位于宁夏中部，原为古灵州城和金积县驻地，属于古丝绸之路的重要通道，也是新丝绸之路经济带重要的节点城市。吴忠有着悠久的历史，是中华文明的发祥地之一，是河套文化的重要组成部分。从黄河岸边的灵武“水洞沟遗址”发掘表明，早在三万年前的旧石器时代，就有人类在此繁衍；秦始皇曾在这里兴修水利、唐太宗曾在这里设县、成吉思汗灭西夏后 曾在这里设宁夏路。

吴忠坐落于中华民族的母亲河——黄河之滨，是宁夏引黄灌去的菁华之地，自古享有“塞上江南、玉米之乡”的美誉。

如今的吴忠市辖属2区（利通区、红寺堡区）、1市（青铜峡市）和2县（盐池县、同心县）。

吴忠古称灵州，据传当时的灵州被人们称之为神奇的灵州，那是因为伟大的黄河在进入宁夏中卫后，从南向北拐了一个大弯子然后向北，形成了一个巨大的几字形，古人形象的把黄河比做一个套子，把黄河两岸的平原叫做河套平原，黄河从中卫向北拐弯时，分为东西两个分叉，东支进入宁夏东部的沙漠，在两百公里以外再次与黄河汇合，形成了一个巨大的洲岛，因为洲岛上草木茂盛，鸟蓄繁荣 ，所以古人称之为灵州。虽然旧时的吴忠战乱不止，历史的黄沙吹走了无数的风流人物和金戈铁马，但如今的吴忠，却尽显赛江南的玉米之乡的景色，整座城市实现了城在湖中，湖在城中的完美结合。

境内哈巴湖、罗山国家自然保护区和黄河大峡谷、库区鸟岛以及中华黄河坛、黄河楼等景点独具特色。

下面味暖宝就吴忠市主要旅游景点的分布情况罗列出来，希望能给想去吴忠旅游的朋友多一个选择的途径。

红寺堡区旅游景点：宁夏移民博物馆、铁庄遗址、素有荒漠翡翠的罗山、禅林云清、龙跃旱塬、紫珠香海…。

利通区旅游景点：吴忠黄河国家湿地公园、董府、明王陵、吴忠涝河桥烈士陵园、云青寺、古城湾旅游区、吴忠清真寺、中营堡湖、秦渠公园、鸵鸟山庄…。

同心县旅游景点：同心清真大寺、罗山自然保护区、预旺古城、红军西征纪念园…。

盐池县旅游景点：兴武营古城、花马寺国家森林公园、窨子梁唐王朝墓、寺尔滩湖、花马寺无量殿、哈巴湖、张家场遗址、盐池革命烈士纪念园、八卦山…。

青铜峡市旅游风景：青铜峡有号称宁夏小八达岭的北岔口明长城；有西北最大最多的佛教庙群牛首山寺和始建于西夏时期排列奇特的108塔；有气势雄伟，蔚为壮观，集发电、灌溉、防洪于一体的大型水利枢纽工程——青铜峡拦河大坝；有风光旖旎的库区鸟岛、金沙我是女王、黄河风情园；有皮具民族特色的回乡民俗风情园等众多旅游观光盛景。

吴忠特色美食品种繁多、特色浓厚、独具风味。据统计，吴忠有中国名菜40个、中国名点17个、中华风味小吃36个、中华餐饮名店20个，宁县名小吃吃菜品41个、宁夏风味小吃45个，被国家有关部委授予美食之乡、烹饪基地的荣誉。

游在宁夏，吃在吴忠。这句广为人知的话充分展现了吴忠美食的魅力。

吴忠美食：吴忠特色拉面、羊杂碎、手抓羊肉、手撕土鸡、农家杂拌、凉拌苦苦菜、酱牛骨头、羊肉搓面、羊肉揪片、酿皮子、生氽面、白水鸡、茴香饼、臊子饸饹面、炒糊饽、凉粉、锅巴羊羔肉…等。

在这众多美食中，吴忠拉面堪称一绝，都说兰州拉面好，吃吃吴忠拉面更有不一样的味道；吴忠风味美食多使用烧、烩、煮、炖的技法，手抓羊肉和羊杂碎是吴忠名代表。