宁德漫游指南|山海交响，秘境寻踪

【宁德漫游指南 | 山海交响，秘境寻踪】

必游景点

太姥山

“海上仙都”峰林奇绝，夫妻峰剪影诉千年传说，一线天狭缝仅容侧身。九鲤湖倒映花岗岩奇观，白云寺品白茶瞰云海（门票140元，含景交车）。

霞浦滩涂

中国最美滩涂摄影地，北岐日出紫菜架如琴弦，东壁村日落熔金渔舟唱晚。沙江S湾竹竿阵列水墨天成（免费，包车约300元/天）。

白水洋

“天下绝景”浅水广场，8万㎡溪床平滑如砥，赤脚冲浪清凉消夏。鸳鸯溪峡谷悬空栈道观百丈漈飞瀑（联票170元，含白水洋+鸳鸯溪）。

嵛山岛

“南国天山”万亩草甸遇碧海，大小天湖如翡翠坠入凡间。月亮湾露营观星河，灶澳村拍《中国国家地理》封面（门票+船票126元）。

舌尖盛宴

福鼎肉片：后街老店手打Q弹，酸辣汤底唤醒味蕾

畲族乌米饭：蕉城霍童古镇，竹叶清香裹糯米

大黄鱼汤：宁德“中国大黄鱼之乡”，三都港清炖鲜掉眉毛

槟榔芋泥：古田甜品之王，猪油拌芋泥甜糯不腻

闽南糊：三沙镇海蛎+虾仁+米粉，夜排档烟火气

交通贴士

高铁/飞机：宁德站至福州30分钟/上海4小时；霞浦站近滩涂景区

自驾推荐：

太姥山：沈海高速太姥山出口（市区出发1.5h）

白水洋：宁上高速屏南出口（2h）

嵛山岛：渔井码头乘船（9:00/12:00两班）

摄影包车：霞浦滩涂点分散，当地司机熟知潮汐与机位（约500元/天）

3日精华路线

Day1：太姥山（迎仙台一片瓦观海栈道）嵛山岛（宿天湖帐篷）

Day2：嵛山岛日出霞浦北岐滩涂东壁日落（宿拾间海民宿）

Day3：白水洋戏水鸳鸯溪玻璃栈道返程

拍照神点

霞浦花竹村日出（中国观日地标）

嵛山岛天湖草甸+海岛同框（5-6月绿意最浓）

太姥山龙潭湖倒影九鲤峰

霍童古镇线狮表演动态抓拍（非遗绝技）

伴手礼推荐

福鼎白茶（白毫银针/老寿眉，点头镇茶市现挑）

三都港大黄鱼干（即食香辣味最畅销）

畲族银饰（猴盾村手工錾刻）

古田竹荪（煲汤圣品，农贸市场真空包装）

玩家秘籍

最佳季节：5-9月（白水洋开放/嵛山岛绿草如茵）、10-11月（滩涂紫菜季）

避坑指南：

霞浦潮汐表提前查“中国海事服务网”，涨潮时S湾无倒影

太姥山景区餐饮贵，自备干粮

文化彩蛋：霍童“二月二”线狮狂欢，屏南龙潭村看四平戏活态传承

隐藏玩法：

柘荣鸳鸯草场徒步“小瑞士”

周宁九龙漈瀑布群探华东第一瀑

宁德，左手挽山海交响，右手握千年畲韵，从滩涂的诗行到草甸的私语，等你来解码闽东的旷世奇景！#解锁周边游##水上玩一夏##自驾云游季##一日游#