宁德位于福建省东北部，依山傍海，自然风光秀丽，既有壮丽的山川，也有迷人的海岸线

宁德位于福建省东北部，依山傍海，自然风光秀丽，既有壮丽的山川，也有迷人的海岸线，是一个适合休闲度假的好去处。以下是宁德值得一玩的景点推荐：

### **1. 太姥山（世界地质公园）**

**位置**：福鼎市

**特色**：以奇峰、怪石、云海、古刹闻名，有“海上仙都”之称。

**推荐玩法**：登顶观日出、探幽一线天、参观国兴寺。

### **2. 白水洋（“天下绝景，宇宙之谜”）**

**位置**：屏南县

**特色**：世界罕见的浅水广场，河床平坦，水深仅没脚踝，可赤脚行走、打水仗。

**推荐玩法**：夏季玩水、体验冲浪滑道。

### **3. 鸳鸯溪（国家级风景名胜区）**

**位置**：屏南县

**特色**：中国唯一的鸳鸯保护区，瀑布、峡谷、森林景观丰富。

**推荐玩法**：徒步观瀑（百丈漈瀑布）、看野生鸳鸯（冬季最佳）。

### **4. 嵛山岛（中国最美十大海岛之一）**

**位置**：福鼎市

**特色**：海岛+高山草甸的独特景观，被誉为“海上天湖”。

**推荐玩法**：露营看星空、徒步天湖草场、海边渔村体验。

### **5. 霞浦滩涂（摄影天堂）**

**位置**：霞浦县

**特色**：光影变幻的滩涂景观，是摄影爱好者的圣地。

**推荐玩法**：日出日落拍摄（北岐、小皓、东壁等景点）、体验渔民生活。

### **6. 三都澳（海上浮城）**

**位置**：蕉城区

**特色**：世界级天然深水良港，海上渔排蔚为壮观。

**推荐玩法**：乘船游览渔排、品尝海鲜（大黄鱼尤为出名）。

### **7. 周宁九龙漈瀑布（华东第一瀑）**

**位置**：周宁县

**特色**：阶梯式瀑布群，总落差达300多米，气势磅礴。

**推荐玩法**：徒步观瀑、夏季避暑。

### **8. 柘荣鸳鸯草场（福建最大的高山草场）**

**位置**：柘荣县

**特色**：连绵起伏的高山草甸，适合露营、徒步。

**推荐玩法**：春夏踏青、秋季看金色草场。

### ** 宁德美食推荐**

- **福鼎肉片**（Q弹爽滑）

- **大黄鱼**（霞浦、三都澳特产）

- **乌米饭**（畲族特色）

- **槟榔芋泥**（香甜软糯）

### ** 交通建议**

- **高铁**：宁德站（福州至宁德约30分钟）

- **自驾**：适合去太姥山、白水洋等较远景点

如果喜欢自然风光，推荐**太姥山+嵛山岛+霞浦**组合；如果喜欢玩水，可以去**白水洋+鸳鸯溪**。宁德整体游客不算太多，适合喜欢安静深度游的朋友！