三明漫游指南|绿都秘境，丹霞与古厝共舞

【三明漫游指南 | 绿都秘境，丹霞与古厝共舞】

必游景点

泰宁大金湖

世界自然遗产丹霞明珠，乘船穿越“水上佛国”甘露岩寺，一线天峡谷仅容扁舟侧过。野趣源瀑布群清凉洗肺，秋日湖畔乌桕红叶似火（门票+游船163元）。

永安桃源洞

“小武夷”之称的赤壁丹崖，一线天狭窄处需侧身贴壁。葛里栈道悬空瞰沙溪，百丈岩观落日熔金（门票60元）。

将乐玉华洞

中国四大名洞之一，霓虹灯映钟乳石似瑶琳仙境。徐霞客赞其“炫巧争奇”，仙人田、荔枝柱惟妙惟肖

尤溪桂峰古村落

明清晒秋秘境，百座古厝依山叠建。10月晒匾铺满辣椒、玉米，蔡氏宗祠雕梁画栋诉百年耕读史（门票20元）。

舌尖暴击

沙县小吃：李记/肥姐的扁肉+拌面+芋饺，原产地味道更绝

永安粿条：活肉+黄椒酱油，粿条滑嫩汤鲜

泰宁游浆豆腐：百年酵母发酵，铁板煎香撒葱花

客家擂茶：茶叶+芝麻+草药擂制，配炒米养生

交通贴士

高铁/自驾：三明站至福州1.5小时/厦门3小时；景区分散建议自驾（租车约300元/天）

市内：公交班次少，泰宁/永安景点建议包车（约200元/天）

特色体验：九龙潭夜游灯光秀（98元），泰宁古城听梅林戏

2日精华路线

Day1：大金湖（甘露岩寺野趣源）泰宁古城（尚书第）夜游九龙潭

Day2：桃源洞玉华洞桂峰古村（秋日晒秋季）返程

拍照神点

甘露岩寺悬空古刹倒影

桃源洞一线天“裂隙之光”

桂峰古村晒秋五彩画板（10-11月）

格氏栲森林公园千年栲树

伴手礼推荐

三明红菇（炖汤滋补，泰宁农贸市场挑伞盖未开）

尤溪红茶（汤色金红，桂峰古村茶铺现称）

郑湖板鸭（沙县非遗，炭火烘烤腊香）

将乐龙池砚（宋代贡砚，玉华洞景区有售）

玩家秘籍

最佳季节：4-5月（杜鹃花海）、10-11月（晒秋+丹霞红叶）

避坑指南：大金湖游船分ABC线，选A线含甘露岩寺；景区竹筏价格虚高可砍价

文化彩蛋：泰宁尚书第看明代官宅仪门，万寿塔寻张国立拍《大金湖》取景地

隐藏玩法：建宁金铙山乘福建最长索道（2.1km），探秘高山小木屋与云海

三明，半是丹霞赤壁，半是古厝炊烟，从舌尖上的沙县到秘境中的绿野，等你来解锁闽中深处的诗意！#解锁周边游##一日游##自驾云游季#